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$\"Clevermate$ <\/p>\n

Clevermate a donc r\u00e9uni quelques conseils pour vous aider lors de ces derniers mois et derni\u00e8res semaines avant les concours. Il faut envisager cette p\u00e9riode comme un marathon : pr\u00e9parez-vous \u00e0 briller lors de votre sprint final !<\/p>\n

Rester optimiste\u00a0:<\/strong> vous avez travaill\u00e9 dur pour en arriver l\u00e0, ce n\u2019est pas le moment de baisser les bras. Afin de rester motiv\u00e9, on se fixe des objectifs. C\u2019est toujours plus simple de r\u00e9ussir quand on sait o\u00f9 on veut aller. On se fait alors un tableau d\u2019affichage avec photos, plaquettes et coefficients de nos \u00e9coles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. Avantage suppl\u00e9mentaire : si vous \u00eates dans une p\u00e9riode de doute \u00e0 un moment, reprenez votre tableau pour vous souvenir de la raison pour laquelle vous faites tous ces efforts.<\/p>\n

Faire du sport\u00a0:<\/strong> on vous le dit sans cesse, mais c\u2019est vrai ! Et \u00e7a fonctionne ! Donc deux fois par semaine, on se motive et on chauffe ses muscles. Enfilez vos baskets et allez courir, prenez votre maillot de bain et allez nager, ou mettez votre t-shirt le plus confortable et dansez sur votre musique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Ne serait-ce que 15-20 minutes pour commencer, vous en ressentirez tr\u00e8s vite les effets. \u00c7a vous permettra d\u2019\u00eatre plus relax\u00e9 et de mieux dormir. Et pour les grands stress\u00e9s qui ne peuvent se r\u00e9soudre au sport, pourquoi ne pas essayer la sophrologie ou la relaxation ? Et oui, un esprit sain dans un corps sain, c\u2019est important !<\/p>\n

Des objectifs r\u00e9alisables.<\/strong> On ne vous le r\u00e9p\u00e9tera jamais assez : il faut que vous puissiez r\u00e9aliser l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 de votre to-do list dans les temps impartis, sans pour autant \u00eatre dans l\u2019urgence. C\u2019est une question d\u2019endurance et de bon sens. En effet, si vous n\u2019arrivez pas \u00e0 finir toutes vos t\u00e2ches \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, vous serez d\u00e9\u00e7u et cela peut rapidement vous d\u00e9courager. Petit conseil de Clevermate : sachez vous octroyer des moments de d\u00e9tente. Une demi-journ\u00e9e o\u00f9 vous n\u2019avez rien \u00e0 faire, mise \u00e0 part ce dont vous avez vraiment envie. Vous avez encore le temps donc utilisez le \u00e0 bon escient !<\/p>\n

Des s\u00e9ances de travail courtes :<\/strong> pas la peine de vous fixer un objectif de r\u00e9vision de maths<\/a> de 4h si vous n\u2019\u00eates pas capable de tenir plus de 3h. Il faut savoir s\u2019adapter afin d\u2019\u00eatre le plus efficace possible sur toute la p\u00e9riode. Pr\u00e9voyez trois s\u00e9ances de maths<\/a> par semaine de 2h30 plut\u00f4t que 2 s\u00e9ances de 4 heures o\u00f9 vous passerez, en fait, plus de temps \u00e0 r\u00eavasser.<\/p>\n

Des pauses r\u00e9guli\u00e8res\u00a0:<\/strong> faire de petites interruptions toutes les heures ou toutes les deux heures permet d\u2019\u00eatre plus productif. Rien que 5\/10 min de pause o\u00f9 vous faites une toute autre activit\u00e9 vous permettra de vous vider l\u2019esprit. \u00a0Cela vous permettra de tenir plus longtemps dans vos r\u00e9visions. On vous d\u00e9conseille de faire de trop nombreuses pauses Facebook et autres m\u00e9dias sociaux qui vous empliraient la t\u00eate avec d\u2019autres informations inutiles \u00e0 vos r\u00e9visions. Les pauses longues pour regarder seulement <\/i>1 \u00e9pisode d\u2019une s\u00e9rie ne fonctionne pas non plus : vous le savez aussi bien que nous, un \u00e9pisode veut en r\u00e9alit\u00e9 dire trois\u00a0 !<\/p>\n

Travailler en groupe<\/a> <\/strong>n\u2019est pas forc\u00e9ment contre-productif. Au contraire, si vous formez un groupe de pr\u00e9parationnaires motiv\u00e9s comme vous, vous pourrez \u00e9changer de bonnes m\u00e9thodes<\/a> ou envisager des sujets sous une perspective diff\u00e9rente. Un vrai enrichissement pour vous ! Cependant, vous ne pouvez pas uniquement compter sur le travaille de groupe, un travail personnel est imp\u00e9ratif. Il faut \u00e9galement que vous sachiez vous d\u00e9tacher de votre groupe si celui-ci n\u2019est pas assez productif.<\/p>\n

Clevemate <\/a>vous souhaite une bonne reprise !<\/p>\n

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