Deprecated: File registration.php is deprecated since version 3.1.0 with no alternative available. This file no longer needs to be included. in /usr/share/nginx/html/magazine/wp-includes/functions.php on line 6078

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/share/nginx/html/magazine/wp-includes/functions.php:6078) in /usr/share/nginx/html/magazine/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831
{"id":1117,"date":"2019-12-27T17:26:22","date_gmt":"2019-12-27T16:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/?p=1117"},"modified":"2025-03-16T04:10:37","modified_gmt":"2025-03-16T03:10:37","slug":"le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/","title":{"rendered":"Le ph\u00e9nom\u00e8ne du \u201cteenage burn-out\u201d ou l\u2019\u00e9puisement de la jeunesse"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#Quest-ce_que_lepuisement_professionnel_chez_ladolescent\" title=\"Qu\u2019est-ce que l&#8217;\u00e9puisement professionnel chez l\u2019adolescent ?&nbsp;\">Qu\u2019est-ce que l&#8217;\u00e9puisement professionnel chez l\u2019adolescent ?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#Les_facteurs_du_%E2%80%9Cteenage_burnout%E2%80%9D\" title=\"Les facteurs du \u201cteenage burnout\u201d\">Les facteurs du \u201cteenage burnout\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#Comment_prevenir_le_burn-out_des_jeunes\" title=\"Comment pr\u00e9venir le burn-out des jeunes ?&nbsp;\">Comment pr\u00e9venir le burn-out des jeunes ?&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_lepuisement_professionnel_chez_ladolescent\"><\/span>Qu\u2019est-ce que l&#8217;\u00e9puisement professionnel chez l\u2019adolescent ?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\nApparu pour la premi\u00e8re fois, sous la plume de Harold Bradley en 1970, puis de celle du psychanalyste Herbert Freudenberger et de la psychologue Christina Maslach, le \u201cburn-out (ou \u201csyndrome d\u2019\u00e9puisement professionnel\u201d) est de plus en plus \u00e9tudi\u00e9 depuis 2 d\u00e9cennies. Majoritairement connu dans le monde salarial, il touche pourtant d\u2019autres cat\u00e9gories de la population. En effet, si les enfants, malgr\u00e9 l\u2019image d\u2019innocence et de joie incarn\u00e9e que l\u2019on s\u2019en fait, \u00e9taient aussi victimes de ce ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019\u00e9puisement \u00e9motionnel, physique et psychique ?<p><\/p>\n\n\n\nMaslach et Leiter d\u00e9crivent le burn-out comme \u201cl\u2019\u00e9cart\u00e8lement entre ce que les gens sont et ce qu\u2019ils doivent faire\u201d. Pour les enfants ou les adolescents, en moyenne \u00e2g\u00e9s de 6 \u00e0 18 ans, quelles sont les causes d\u2019un tel ph\u00e9nom\u00e8ne ? Alors que, au cours de ces derni\u00e8res ann\u00e9es, de nombreuses entit\u00e9s ont pris la parole \u00e0 ce sujet (<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=y1SCnk-ZVug&amp;t=194s\">France 2, lors de son \u00e9mission T\u00e9l\u00e9matin du 05 novembre 2016, \u201cSant\u00e9 &#8211; Quand le burn-out touche les enfants\u2026<\/a>\u201d ou encore France Culture dans \u201cles Pieds sur Terre\u201d, \u201cAdos en Burnout\u201d, le 15 octobre 2018\u201d et de multiples autres m\u00e9dia et personnalit\u00e9s), ce dernier reste vague, \u00e0 la fois pour les familles et pour les scientifiques eux-m\u00eames.<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-1024x683.jpg\" alt=\"teenage burn-out\" class=\"wp-image-1119\" srcset=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-490x327.jpg 490w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-360x240.jpg 360w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-640x427.jpg 640w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-540x360.jpg 540w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-226x150.jpg 226w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/bare-feet-boy-child-couch-262103-380x253.jpg 380w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><a class=\"maxbutton-8 maxbutton maxbutton-cours-particuliers-clevermate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/cours-particuliers\"><span class='mb-text'>D\u00e9couvrez nos \u00e9tudiants certifi\u00e9s<\/span><\/a><br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_facteurs_du_%E2%80%9Cteenage_burnout%E2%80%9D\"><\/span><strong>Les facteurs du \u201cteenage burnout\u201d<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\nMais commen\u00e7ons par le commencement : quels \u00e9l\u00e9ments de la vie d\u2019un jeune peuvent d\u00e9clencher ce \u201cteenage burn-out\u201d ? L\u2019\u00e9tat d\u2019\u00e9puisement professionnel chez l\u2019adolescent peut avoir plusieurs facteurs :<br><p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<strong>Scolaire<\/strong> : Comme le montre une \u00e9tude sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre chez les jeunes, environ 23% des adolescents fran\u00e7ais se disent stress\u00e9s par leur travail scolaire (Currie et al., 2012). Dans de nombreuses institutions, notamment de la r\u00e9gion parisienne, la pression scolaire est effectivement tr\u00e8s forte. Il n\u2019est pas rare de voir les adolescents crouler sous leurs devoirs \u00e0 rendre, leurs le\u00e7ons \u00e0 conna\u00eetre ou encore le stress de leurs interrogations. Cette situation n\u2019est gu\u00e8re simplifi\u00e9e par la duret\u00e9 de certains professeurs, recherchant toujours plus de rigueur et d\u2019excellence sur les bancs de leurs classes. Ils n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 saturer de rouge la copie d\u2019un \u00e9l\u00e8ve de 3\u00e8me, parfois m\u00eame soulignant les erreurs de ce dernier devant tous ses camarades. Les notes, les bulletins, les classements, les conseils de classe\u2026 Tous ces concepts en viennent \u00e0 effrayer certains \u00e9l\u00e8ves, chez qui na\u00eet peu \u00e0 peu ce que les psychologues appellent \u201cla phobie scolaire\u201d.<p><\/p>\n\n\n\n<strong>Parental<\/strong> : ce n\u2019est pas tout. Il est de plus en plus report\u00e9 que les enfants subissent beaucoup de pression dans le cadre familial \u00e9galement : pression de r\u00e9ussite sociale notamment, li\u00e9e au d\u00e9sir des parents de voir leur enfant \u201c\u00eatre le meilleur de sa classe\u201d et, plus tard, \u201cr\u00e9ussir sa carri\u00e8re\u201d. D\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge (dans les \u00e9tablissements fran\u00e7ais les plus reconnus, par exemple), les enfants sont mis en comp\u00e9tition les uns contre les autres. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est d\u2019ailleurs fortement favoris\u00e9 par la tendance des parents \u00e0 comparer leurs enfants \u00e0 leurs camarades de classe et souvent, \u00e0 la maison, \u00e0 leurs fr\u00e8res et soeurs (\u201cton fr\u00e8re avait une meilleure moyenne que toi, \u00e0 l\u2019\u00e9poque.\u201d). Pour cons\u00e9quences, l\u2019enfant victime de cette pression familiale pourra tenter de redoubler d\u2019efforts afin de davantage plaire \u00e0 ses parents, jusqu\u2019\u00e0 s\u2019\u00e9puiser \u00e0 la t\u00e2che, ou bien perdre tr\u00e8s rapidement go\u00fbt \u00e0 l\u2019\u00e9cole et se rebeller violemment.&nbsp;<br><p><\/p>\n\n\n\n<strong>Li\u00e9 \u00e0 l\u2019angoisse de l\u2019avenir<\/strong> : en bref, 47% des 15-18 ans se disaient &#8220;souvent sous pression&#8221; en 2014, selon une enqu\u00eate Ipsos\/Pfizer ! En France, le syst\u00e8me \u00e9ducatif entra\u00eene les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 exceller dans le domaine intellectuel tout particuli\u00e8rement : savoir \u00e9crire, compter, lire, d\u00e8s le primaire ou encore apprendre des po\u00e9sies et des le\u00e7ons par coeur. Peu de places sont laiss\u00e9es aux temps de d\u00e9tente, de cr\u00e9ativit\u00e9 ou de loisirs physiques, \u00e0 l\u2019inverse du syst\u00e8me \u00e9ducatif allemand, par exemple, o\u00f9 les apr\u00e8s-midis sont r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 ces fins. L\u2019enfant fran\u00e7ais a donc davantage de chance d\u2019\u00eatre angoiss\u00e9 car, comme l\u2019affirme Gis\u00e8le Georges, p\u00e9dopsychiatre : &#8220;notre soci\u00e9t\u00e9 [fran\u00e7aise] fabrique des enfants qui sont dans l\u2019obligation d\u2019optimiser au maximum leur temps de vie : ils doivent obtenir de bons r\u00e9sultats scolaires, pratiquer plusieurs activit\u00e9s en dehors de l\u2019\u00e9cole, \u00eatre comp\u00e9titifs au quotidien : c\u2019est beaucoup trop pour eux !&#8221; ; tout cela en seulement 24h, alors qu\u2019ils passent d\u00e9j\u00e0 5 jours sur 7, 7h par jour en moyenne (\u00e0 l\u2019exception du mercredi) \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Et oui. Pensons alors au jeune qui s&#8217;imaginera devoir tenir ce rythme pour les 60 prochaines ann\u00e9es de sa vie : comment ne pas \u00eatre pris d\u2019angoisse ?<br><p><\/p>\n\n\n\n<strong>Un manque de sommeil<\/strong> : S\u2019il est finalement bien connu que les adolescents doivent b\u00e9n\u00e9ficier de bonnes nuits de sommeil parce qu\u2019ils sont en pleine croissance et d\u00e9pensent beaucoup d\u2019\u00e9nergie, il est cependant de plus en plus vrai aujourd\u2019hui que ces heures de repos sont endommag\u00e9es par un stress chronique ou par l\u2019utilisation immod\u00e9r\u00e9e des nouvelles technologies (ordinateurs, tablettes, t\u00e9l\u00e9phones, consoles de jeux, etc. &#8211; introduites de plus en plus t\u00f4t dans les chambres \u00e0 coucher).&nbsp;<p><\/p>\n\n\n\nLes jeunes de 18-34 ans sont les plus \u201caccros\u201d aux NTIC (Les nouvelles technologies de l&#8217;information et de la communication), selon le rapport de l\u2019Institut du Sommeil et de la Vigilance, 2016. Ils sont plus nombreux \u00e0 \u00eatre somnolents dans la journ\u00e9e et leurs r\u00e9veils nocturnes sont plus longs. De plus, il passent plus de temps que les autres devant leur \u00e9cran le soir et moins de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pendant la journ\u00e9e. Ils s\u2019exposent donc peu \u00e0 la lumi\u00e8re du jour et, de ce fait, leur sommeil est encore plus impact\u00e9 par la lumi\u00e8re des \u00e9crans.<br><p><\/p>\n\n\n\nAlors, quelles en sont les cons\u00e9quences ? Ces facteurs facilitant grandement l\u2019\u00e9puisement physiologique et psychologique ainsi que la sensibilit\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes situations (divorces, attentes parentales \u00e9lev\u00e9es, pression sociale) des jeunes (\u00e9l\u00e8ves de coll\u00e8ge, de lyc\u00e9e ou en \u00e9tudes post bac), ces derniers peuvent ne plus trouver de sens \u00e0 ce qu\u2019ils font et se poser de nombreuses questions : \u201cPuis-je faire mes propres choix ? Pourquoi suis-je oblig\u00e9 d\u2019aller tous les jours \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou \u00e0 l\u2019universit\u00e9, si je n\u2019appr\u00e9cie pas ? A quoi sert d\u2019\u00e9tudier telle mati\u00e8re alors que je ne sais m\u00eame pas ce que je veux faire plus tard ?\u201d, etc. Ils peuvent finalement avoir un sentiment d\u2019impuissance face \u00e0 leur vie, surtout lorsqu\u2019elle est choisie pour eux par leurs parents (inscriptions \u00e0 tel club de sport, au conservatoire et autres activit\u00e9s extrascolaires, direction des \u00e9tudes et suivi des r\u00e9sultats attendus par ces derni\u00e8res). Enfin, ayant parfois l\u2019impression de ne b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019aucun soutien, ni parental ni scolaire, les \u00e9motions des jeunes adolescents et leur \u00e9quilibre quotidien peuvent donc \u00eatre mis \u00e0 rude \u00e9preuve et d\u00e9boucher sur de plus graves cons\u00e9quences, comme la d\u00e9pression, touchant en moyenne 11% des jeunes de 15 ans \u00e0 24 ans, soit 1 sur 10, selon le Barom\u00e8tre Sant\u00e9 2017.<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-1024x768.jpeg\" alt=\"burn-out des adolescents\" class=\"wp-image-3416 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-2048x1536.jpeg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-1024x768.jpeg\" alt=\"burn-out des adolescents\" class=\"wp-image-3416\" srcset=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min-2048x1536.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_prevenir_le_burn-out_des_jeunes\"><\/span><strong>Comment pr\u00e9venir le burn-out des jeunes ?&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\nC\u2019est, bien \u00e9videmment, aux parents et \u00e0 l\u2019\u00e9cole d\u2019\u00eatre vigilants face \u00e0 ce syndrome d\u2019\u00e9puisement professionnel. En effet, si l\u2019on se remet d\u2019un burn-out en milieu professionnel en prenant un cong\u00e9 pour se reposer et en \u00e9tant bien accompagn\u00e9, il est important de veiller \u00e0 en faire autant pour les plus jeunes. Le soutien est la principale aide qu\u2019un enfant puisse recevoir : de la part de ses parents ou bien d\u2019un professionnel de la sant\u00e9.<br><p><\/p>\n\n\n\nIl est normal qu\u2019un adolescent ait de nombreuses choses \u00e0 faire : il est en pleine p\u00e9riode d\u2019apprentissage et ses parents veulent le voir \u00e9voluer au mieux, l\u2019aider \u00e0 \u00eatre pr\u00eat pour le monde futur et d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences. Mais pour ce faire, au lieu d\u2019ajouter de la pression sur les \u00e9paules de cet \u00eatre en pleine croissance, il est plus judicieux de soutenir cette derni\u00e8re ! Et si les enfants avaient besoin d\u2019\u00eatre davantage guid\u00e9s dans leur travail scolaire ? Et s\u2019ils avaient de meilleures m\u00e9thodes de gestion de leur temps et de leur organisation ? Et s\u2019ils \u00e9taient mieux accompagn\u00e9s sur leurs choix d\u2019orientation, le plus t\u00f4t possible, en sachant qu\u2019ils doivent \u00eatre capables de formuler un premier voeu d\u00e8s le passage du brevet des coll\u00e8ges ? Et si, \u00e0 la place des remarques n\u00e9gatives \u00e9crites au stylo rouge sur leurs devoirs, les corrections \u201c\u00e0 la fran\u00e7aise\u201d finissaient par de jolies touches de vert et de reconnaissance par le professeur de la progression d\u00e9j\u00e0 effectu\u00e9e ? Et si le dialogue \u00e9tait davantage institu\u00e9 \u00e0 la table familiale, permettant aux jeunes de se sentir soutenus et davantage en confiance ? Aujourd\u2019hui, ses questions sont laiss\u00e9es \u00e0 la libre m\u00e9ditation et \u00e0 la responsabilit\u00e9 de tous.<br><p><\/p>\n\n\n\nUn \u00e9quilibre entre le travail scolaire d\u2019un adolescent, l\u2019activit\u00e9 sportive n\u00e9cessaire pour sa sant\u00e9 et le repos (sans technologie dans la chambre, au moins 1h avant de dormir !) n\u2019est pas forc\u00e9ment inn\u00e9 pour tous les jeunes : ils ont besoin de leur entourage (leurs professeurs et leurs parents), attentif, pour les aider \u00e0 construire leur futur, \u00e0 travers l\u2019\u00e9coute, le dialogue, la compr\u00e9hension et l\u2019orientation. C\u2019est d\u2019ailleurs le bon moment pour une discussion au coin du feu avec votre enfant, votre fr\u00e8re, votre soeur ou vos amis, vous ne trouvez pas ? C\u2019est ainsi que de nombreux cas de \u201cteenage burn-outs\u201d pourront \u00eatre pr\u00e9venus et d\u2019autres pris en charge rapidement. En cette p\u00e9riode de fin de vacances et de pr\u00e9paration \u00e0 la rentr\u00e9e scolaire, il est plus imp\u00e9ratif que jamais d\u2019accompagner les jeunes, du primaire aux \u00e9tudes sup\u00e9rieures, vers plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 face au travail et \u00e0 leur futur, gr\u00e2ce \u00e0 la transmission et la mise en place d\u2019un meilleur \u00e9quilibre dans leur quotidien. Ils seront alors moins sensibles au stress, li\u00e9 \u00e0 une pression qui existera toujours (dans les \u00e9tudes ou le milieu professionnel) et auront davantage confiance en eux et en ce qu\u2019ils font, pour vivre pleinement leur vie.<br><p><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><a class=\"maxbutton-10 maxbutton maxbutton-soutien-scolaire-clevermate\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/soutien-scolaire\"><span class='mb-text'>D\u00e9couvrez nos \u00e9tudiants certifi\u00e9s<\/span><\/a><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce que l&#8217;\u00e9puisement professionnel chez l\u2019adolescent ?&nbsp; Apparu pour la premi\u00e8re fois, sous la plume de Harold Bradley en 1970, puis de celle du psychanalyste Herbert Freudenberger et de la psychologue Christina Maslach, le \u201cburn-out (ou \u201csyndrome d\u2019\u00e9puisement professionnel\u201d) est de plus en plus \u00e9tudi\u00e9 depuis 2 d\u00e9cennies. Majoritairement connu dans le monde salarial, il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3416,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[152,271],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>le ph\u00e9nom\u00e8ne de l&#039;\u00e9puisement professionnel chez l&#039;adolescent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si l\u2019on se remet d\u2019un burn-out en milieu professionnel gr\u00e2ce \u00e0 un cong\u00e9 pour se reposer, il est important de veiller \u00e0 en faire autant pour les plus jeunes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"le ph\u00e9nom\u00e8ne de l&#039;\u00e9puisement professionnel chez l&#039;adolescent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si l\u2019on se remet d\u2019un burn-out en milieu professionnel gr\u00e2ce \u00e0 un cong\u00e9 pour se reposer, il est important de veiller \u00e0 en faire autant pour les plus jeunes.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Clevermate, le Magazine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-27T16:26:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-16T03:10:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"clevermate\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"clevermate\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/\"},\"author\":{\"name\":\"clevermate\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/person\/95c404ce183b18bcd2a13a3c2c8da0ef\"},\"headline\":\"Le ph\u00e9nom\u00e8ne du \u201cteenage burn-out\u201d ou l\u2019\u00e9puisement de la jeunesse\",\"datePublished\":\"2019-12-27T16:26:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-16T03:10:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/\"},\"wordCount\":1766,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg\",\"articleSection\":[\"Echec scolaire\",\"top articles\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/\",\"url\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/\",\"name\":\"le ph\u00e9nom\u00e8ne de l'\u00e9puisement professionnel chez l'adolescent\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-12-27T16:26:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-16T03:10:37+00:00\",\"description\":\"Si l\u2019on se remet d\u2019un burn-out en milieu professionnel gr\u00e2ce \u00e0 un cong\u00e9 pour se reposer, il est important de veiller \u00e0 en faire autant pour les plus jeunes.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg\",\"width\":2400,\"height\":1800,\"caption\":\"burn-out des adolescents\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Magazine\",\"item\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Echec scolaire\",\"item\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Le ph\u00e9nom\u00e8ne du \u201cteenage burn-out\u201d ou l\u2019\u00e9puisement de la jeunesse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/\",\"name\":\"Clevermate, le Magazine\",\"description\":\"D\u00e9couvrez tous les conseils de Clevermate pour r\u00e9ussir vos \u00e9tudes\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#organization\",\"name\":\"Clevermate\",\"url\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-image.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-image.png\",\"width\":256,\"height\":47,\"caption\":\"Clevermate\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/person\/95c404ce183b18bcd2a13a3c2c8da0ef\",\"name\":\"clevermate\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91057b822d1776acfbc30bce5de1c35?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91057b822d1776acfbc30bce5de1c35?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"clevermate\"},\"url\":\"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/author\/clevermate\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"le ph\u00e9nom\u00e8ne de l'\u00e9puisement professionnel chez l'adolescent","description":"Si l\u2019on se remet d\u2019un burn-out en milieu professionnel gr\u00e2ce \u00e0 un cong\u00e9 pour se reposer, il est important de veiller \u00e0 en faire autant pour les plus jeunes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"le ph\u00e9nom\u00e8ne de l'\u00e9puisement professionnel chez l'adolescent","og_description":"Si l\u2019on se remet d\u2019un burn-out en milieu professionnel gr\u00e2ce \u00e0 un cong\u00e9 pour se reposer, il est important de veiller \u00e0 en faire autant pour les plus jeunes.","og_url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/","og_site_name":"Clevermate, le Magazine","article_published_time":"2019-12-27T16:26:22+00:00","article_modified_time":"2025-03-16T03:10:37+00:00","og_image":[{"width":2400,"height":1800,"url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"clevermate","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"clevermate","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/"},"author":{"name":"clevermate","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/person\/95c404ce183b18bcd2a13a3c2c8da0ef"},"headline":"Le ph\u00e9nom\u00e8ne du \u201cteenage burn-out\u201d ou l\u2019\u00e9puisement de la jeunesse","datePublished":"2019-12-27T16:26:22+00:00","dateModified":"2025-03-16T03:10:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/"},"wordCount":1766,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg","articleSection":["Echec scolaire","top articles"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/","url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/","name":"le ph\u00e9nom\u00e8ne de l'\u00e9puisement professionnel chez l'adolescent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg","datePublished":"2019-12-27T16:26:22+00:00","dateModified":"2025-03-16T03:10:37+00:00","description":"Si l\u2019on se remet d\u2019un burn-out en milieu professionnel gr\u00e2ce \u00e0 un cong\u00e9 pour se reposer, il est important de veiller \u00e0 en faire autant pour les plus jeunes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/design-desk-display-eyewear-313690-1-min-min.jpeg","width":2400,"height":1800,"caption":"burn-out des adolescents"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/le-phenomene-du-teenage-burn-out-ou-lepuisement-de-la-jeunesse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Magazine","item":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Echec scolaire","item":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/echec-scolaire\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Le ph\u00e9nom\u00e8ne du \u201cteenage burn-out\u201d ou l\u2019\u00e9puisement de la jeunesse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#website","url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/","name":"Clevermate, le Magazine","description":"D\u00e9couvrez tous les conseils de Clevermate pour r\u00e9ussir vos \u00e9tudes","publisher":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#organization","name":"Clevermate","url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-image.png","contentUrl":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cropped-image.png","width":256,"height":47,"caption":"Clevermate"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/person\/95c404ce183b18bcd2a13a3c2c8da0ef","name":"clevermate","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91057b822d1776acfbc30bce5de1c35?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c91057b822d1776acfbc30bce5de1c35?s=96&d=mm&r=g","caption":"clevermate"},"url":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/author\/clevermate\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1117"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4331,"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions\/4331"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevermate.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}